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武當(dāng)山道人為什么在道教法事活動中要畫符念咒？
武當(dāng)山道人在法事活動中的畫符念咒是什么意思，又有什么作用？...
2024-10-23
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十二段錦
十二段錦十二段錦是由十二節(jié)動作組合而成的健身運動方法。原見于明代朱權(quán)(仙)活人心法》中，名為“八段錦導(dǎo)引法”。后冷謙《修齡要旨》中稱之為“八段錦法...
2023-06-14
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八段錦
八段錦八段錦是由八節(jié)動作組成的一種健身運動方法。全套動作精煉，運動量適度，其每節(jié)動作的設(shè)計，都針對一定的臟腑或病癥的保健與治療需要，有疏通經(jīng)絡(luò)氣血、調(diào)整臟腑功能...
2023-06-13
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太極劍
太極劍 太極劍，是太極拳派著名的器械套路。在太極刀、劍、槍、桿等器械中，素以太極劍流傳最為廣泛。傳統(tǒng)太極劍是在太極拳的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，其基本要領(lǐng)與太極拳是一...
2023-06-12
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練好太極拳的五個階段
練好太極拳還要經(jīng)過五個階段：一是學(xué)拳�，F(xiàn)代各式太極拳的套路都很多，要想學(xué)會一個套路必須扎扎實實，一式一式去學(xué)習(xí)，這個階段對初學(xué)者非常重要。二是修拳。一個套路學(xué)...
2023-06-09
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為什么要練太極拳?
當(dāng)今社會五彩繽紛，各種健身方法很多，光各種拳術(shù)就有幾百種，我們?yōu)槭裁匆岢毩?xí)太極拳呢？“太極拳是一種按照中國傳統(tǒng)道教陰陽學(xué)說的理論，通過柔和緩慢的形體動...
2023-06-09
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什么是太極拳？
太極拳作為一種老少皆宜,內(nèi)涵豐富的養(yǎng)生健身之術(shù),已從中國走向世界。但是,廣大習(xí)練太極拳的愛好者,尤其是初學(xué)者,對于太極拳的定義和內(nèi)涵,大都處于一種茫然的狀態(tài)。 什么...
2023-06-08
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形動而不勞的原則:勤奮有助高壽
一個人能否健康長壽，無疑與先天的遺傳因素有密切的關(guān)系，但更主要的是后天勤奮鍛煉的結(jié)果。 國內(nèi)外大量的資料表明，大多數(shù)長壽者是勤奮和有作為的人。有人調(diào)查過我國33...
2023-06-08
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道家人物的特殊用意
既然朱棣推崇道教，那么，在進(jìn)行道教建筑設(shè)計時，就必須尊重道家的意見，就得有精通道教全部知識的道士們親自參與設(shè)計不可。從唐以來，宮廷樂府為道教編撰“玄教樂章...
2023-06-06
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