游覽武當(dāng)山的同時(shí)，還能學(xué)習(xí)傳統(tǒng)的道家養(yǎng)生項(xiàng)目。

　　第一天:武當(dāng)山周邊接團(tuán)時(shí)間(武漢離武當(dāng)山距離4小時(shí)車(chē)程，襄陽(yáng)機(jī)場(chǎng)離武當(dāng)山距離1小時(shí)30分鐘車(chē)程，十堰機(jī)場(chǎng)離武當(dāng)山40分鐘車(chē)程)，各地接團(tuán)后至景區(qū)門(mén)口換乘景區(qū)交通車(chē)一小時(shí)入景區(qū)內(nèi)酒店，下榻預(yù)訂賓館。當(dāng)天晚上酒店內(nèi)進(jìn)行開(kāi)團(tuán)儀式，每人分發(fā)一套手工縫制的太極練功服一套，與武當(dāng)山資深教練相互作揖認(rèn)識(shí)，介紹開(kāi)團(tuán)后第一天的行程于團(tuán)隊(duì)規(guī)章制度。

　　晚宿：景區(qū)內(nèi)酒店 晚餐

　　第二天：早06:30起床，酒店周邊跟太極教練一起在山中晨練，8點(diǎn)用早餐，上午(08:30—11:30)。1：深入淺出講解道家養(yǎng)生的意義與現(xiàn)代養(yǎng)生的方法以及道教養(yǎng)生的特點(diǎn)。2：道教拍打拉筋術(shù)的方法，道家有說(shuō)“筋長(zhǎng)一寸，增壽十年”。酒店內(nèi)12:00用中餐，中午稍作午休后下午14:00集合到參觀武當(dāng)三十六巖中風(fēng)景最優(yōu)美的——南巖宮，觀看武當(dāng)山最負(fù)盛名的“七十二峰朝金頂”的奇觀，參觀建于元代的南巖宮，摸福壽康寧、觀太子臥龍床、打祈福金鐘，觀父母殿、到轉(zhuǎn)運(yùn)殿祈福轉(zhuǎn)運(yùn);游覽時(shí)間2小時(shí)。之后汽車(chē)10分鐘到武當(dāng)山保存最完整的宮殿武當(dāng)山最大的道場(chǎng)——紫霄宮(15元/人)，聽(tīng)道長(zhǎng)講經(jīng)布道，觀道教法事祈福消災(zāi)。18:30分用晚餐。

　　晚宿：景區(qū)內(nèi)酒店 早中晚餐

　　第三天：早06:30起床，07:00集合跟師傅一起晨練，08:00用早餐，上午(08:30—11:30)習(xí)練太極拳或十二段錦。中餐(12：00)稍作午休后道長(zhǎng)講授養(yǎng)生課，通過(guò)易經(jīng)，五行，中醫(yī)，術(shù)學(xué)的結(jié)合，用八卦相術(shù)療法調(diào)理身體(時(shí)間三課時(shí))18:30用晚餐。 

　　晚宿：景區(qū)內(nèi)酒店 早中晚餐

　　第四天：早06:30起床，07:00晨練，08:0早餐后換乘景區(qū)交通車(chē)一小時(shí)到瓊臺(tái)中觀乘坐纜車(chē)上金頂景區(qū)參觀下午乘索道參觀金頂景區(qū)，進(jìn)建于高山之顛的紫金城、經(jīng)皇經(jīng)堂，太和宮，九連登、到達(dá)海拔1612米的天峰，參觀中國(guó)最大的、保存最好的、鑄造于明永樂(lè)年間的銅鑄鎦金的道教著名殿堂——金殿(27元/人)，朝拜玄天上帝——真武大帝;中餐后下午返回游覽太子坡景區(qū)參觀被譽(yù)為太子坡古建筑群“四絕”的：九曲黃河墻、一里四道門(mén)、十里桂花香、一柱十二梁。游覽生態(tài)園林逍遙谷：看武術(shù)表演，體驗(yàn)與猴同樂(lè)，游山玩水的樂(lè)趣。乘車(chē)返酒店，晚餐(18： 00--00)。

　　晚宿：景區(qū)內(nèi)酒店 早中晚餐

　　第五天：早06:30起床，07:00跟師傅一起晨練，8:00用早餐后開(kāi)始練習(xí)太極拳，中午12:00用中餐后下午師傅講授道家食物養(yǎng)生及辟谷修行的好處，總結(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程及學(xué)習(xí)心得，鞏固不熟悉內(nèi)容，之后合影留念。晚上共用愉快的晚餐。

　　晚宿：景區(qū)內(nèi)或鎮(zhèn)上酒店 早中晚餐

　　第六天：早餐后送團(tuán)，結(jié)束愉快的武當(dāng)養(yǎng)生之旅! 早餐 返程

 　　報(bào)價(jià)：2680元/人（5人以上）

　　費(fèi)用包含：

　　1、 門(mén)票：武當(dāng)山大門(mén)票、南巖、太子坡、逍遙谷、金頂、紫霄;上下金頂纜車(chē)費(fèi)用

　　2、景區(qū)交通車(chē)費(fèi)：100元/人

　　3、餐費(fèi)：含四天學(xué)習(xí)時(shí)間早中晚餐

　　4、住宿：景區(qū)內(nèi)四星酒店住房

　　5、導(dǎo)游：含持證優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)

　　6、保險(xiǎn)：景區(qū)內(nèi)意外險(xiǎn)、旅行社責(zé)任保險(xiǎn)

　　7、太極拳學(xué)習(xí)：五行養(yǎng)生功或十二段錦任選一套

　　8、練功服：含太極練功服一套 (棉質(zhì)手工盤(pán)扣)

　　費(fèi)用不含：

　　1、因不能確定接團(tuán)方式，所以此報(bào)價(jià)不含景區(qū)外交通費(fèi)用

　　2、其他自愿消費(fèi);

手機(jī)號(hào)：13807282929 （微信收款）

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 　　1、以上報(bào)價(jià)為5人以上散客報(bào)價(jià)、團(tuán)體價(jià)格請(qǐng)來(lái)電咨詢13807282929(微信號(hào))。